朝食
今日の朝ごはん。
びっくりしたのが起床時間。 いつも7:15に目覚ましかけているんだけど、ベル設定するの忘れててならなかったのに関わらず、起きたらちょうど7:15だった。 体が少しずつ慣れてきたみたい。23時就寝7時起床。8時間くらい寝てることになるか。自分はそれがちょうどいいみたい。
今日の朝ごはん。
びっくりしたのが起床時間。 いつも7:15に目覚ましかけているんだけど、ベル設定するの忘れててならなかったのに関わらず、起きたらちょうど7:15だった。 体が少しずつ慣れてきたみたい。23時就寝7時起床。8時間くらい寝てることになるか。自分はそれがちょうどいいみたい。